育児メンタル

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育児中に「消えたい」と思ったことがあるあなたへ|ワンオペ・孤立が引き起こすメンタルの限界と回復

# 育児中に「消えたい」と思ったことがあるあなたへ|ワンオペ・孤立が引き起こすメンタルの限界と回復---まず最初に読んでください今、とても苦しい場所にいるなら、記事を読む前にこちらへ。📞 よりそいホットライン:0120-279-338(24...
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子どもに怒鳴ってしまった後にすべきこと|愛着理論から考える正しいフォロー方法

# 子どもに怒鳴ってしまった後にすべきこと|愛着理論から考える正しいフォロー方法---怒鳴ってしまった瞬間、時間が止まるような感覚がある——子どもの顔が固まる、その一瞬を何度も思い出してしまう。「またやった」「なんで私はこんな母親なんだろう...
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ワンオペ育児でノイローゼになりそうなとき読む記事|限界サインと科学的な回復方法

# ワンオペ育児でノイローゼになりそうなとき読む記事|限界サインと科学的な回復方法---「私だけがこんなに辛いのか」と思っているあなたへ夜中にようやく子どもが寝て、ため息をつきながらスマホを開いている。そんな時間に、この記事にたどり着いたの...
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子どもに怒りすぎてしまうのは”性格”のせいではない|ワンオペが脳に与える影響を研究から解説

# 子どもに怒りすぎてしまうのは"性格"のせいではない|ワンオペが脳に与える影響を研究から解説---今日も怒ってしまったあなたへまた怒鳴ってしまった——そう気づいたのは、子どもが泣き止んで静かになったあとのことだったかもしれない。寝かしつけ...