前頭前野

しつけ・子育ての悩み

睡眠不足が育児の判断力を破壊する|前頭前野への影響を研究から解説

17時間連続起きているだけで、血中アルコール濃度0.05%と同等の判断力低下が起きます。育児中の睡眠不足が前頭前野に与えるダメージと、睡眠を確保する現実的な方法を解説します。
幼児食・偏食・生活習慣

感覚統合が脳を育てる|粘土・砂遊びが子どもの発達に欠かせない科学的理由

「汚れるから」でやめさせていませんか。粘土・砂・水遊びは感覚統合を促し、前頭前野の発達に直結しています。Jean Ayresの感覚統合理論と、今日から始められる感覚遊びを解説します。
幼児食・偏食・生活習慣

ごっこ遊びが子どもの自己制御能力を育てる|認知科学が示す「遊び」の脳科学

「ただ遊んでいるだけ」ではありません。ごっこ遊びは前頭前野を活性化させ、子どもの自己制御能力を発達させます。遊びが脳を育てるメカニズムと、親がすべき関わり方を科学的に解説します。