傾聴

「今日何した？」「なんで？」「どうして？」——質問が多すぎると子どもの脳は疲弊します。問いかけの頻度と子どもの認知負荷の関係と、質問を「待ち」に変える科学的アプローチを解説します。

アドバイスより先に「そうなんだね」。アクティブリスニングは、子どものコルチゾールを下げ、自己肯定感を育てることが研究で示されています。すぐ使える3つの「聴き方フレーズ」を紹介します。